SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd protein

  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    TREC "(Vitamin Shop) 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE" o smaku czekoladowym . Kosztuje w sklepie SFD 35 zł, pierwsze moje białko, więc nie mam żadnych porównań, ale mi smakuje . Tylko pamiętaj, aby nie trzymać w piekarniku dłużej niż 11 minut, bo będzie lekki beton . Po maturach będziesz miał dużo wolnego, to się podszkolisz w roli [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 81 - CZWARTEK, 1 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 18 (81) - DT (A) Dieta na str. 21, post 5. 7:35 - WPC 80% (12g) 8:00 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), brokuł, kalafior, marchew, cebula, pomidor 11:00 - cyc (150g), ryż brązowy (70g), brokuł, [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 10:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kolejna odsłona kuchni redukcyjnej lub dla osób, które maja wilczy apetyt i lubi słodkie (tj ja}:-() Rice Protein Pudding - duża objętość, petarda w smaku w biedniejszej wersji może mieć 60-80g węgli, w bogatszej dobijałem w nim do 260g węglowodanów ^^ Potrzebujemy: 60g ryżu przed ugotowaniem(po ugotowaniu u mnie jest to około 220-230g, [...]

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 15:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    suple za bon: -napój izotoniczny 4move lime-mint 700ml -hi tec nutrition bcaa powder mango-lemon 500g -sfd wpc protein plus nugat 500g -tested essentials zma 90 kaps -activlab master bar kreatynowy cocount /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/947cd9ed79ba4bac90a72aab34983a9b.JPG

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 13:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    21.03.2017 Pierwszy dzień wiosny, wolne od szkoły ( %-) ), więc wpadł fajny trening bo na wypoczęty organizm :-) TRENING : PULL siła 1. Podciąganie nachwytem - 3 x 4-6 5kg x 5 7.5kg x 3 10kg x 1 11.25kg x5 x5 x5 2. Wiosłowanie sztangą podchwytem - 3 x 4-6 53kg x 5 63kg x 3 75kg x 1 82kg x6 x6 x6 3. MC klasyk - 2 x 3-5 63kg x 5 85kg x 3 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2017-03-21 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    23.03.2017 TRENING : FBW A 1. Przysiady - 3 x 8-10 53kg x 7 68kg x 5 85kg x 3 96.5kg x9 x9 x9 2. Podciąganie nachwytem - 3 x 8-9 cc x 6 2.5kg x 4 4kg x 2 5kg x9 x9 x9 3. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 3 x 10-12 14.5kg x 8 18kg x 6 21kg x 4 28kg x11 x11 x9 4. OHP - 3 x 8-10 19.5kg x 8 30kg x 4 42.5kg x10 x7 x6 5. WL wąsko - 3 x [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2017-03-23 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    03.04.2017 TRENING: PUSH siła 1. Siady ATG - 3 x 3-5 55.5kg x 5 78kg x 3 98kg x 1 110.5kg x5 x5 x5 2. WL - 3 x 3-5 53kg x 5 63kg x 3 73kg x 1 85kg x3 x3 x3 3. OHP - 3 x 4-6 24.5kg x 6 34.5kg x 4 42kg x 2 50.5kg x6 x6 x6 4. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 2 x 8-10 14kg x 8 22.5kg x 4 29kg x9 x8 5. WL wąsko - 3 x 8-10 40kg x 8 50kg x 4 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2017-04-03 21:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Firma Hi Tec jest od wielu lat na rynku i jak najbardziej mają dobrej jakości produkty. Jeżeli Izolat białka serwatkowego wychodzi dobrze pod względem ceny do ilości, to nie widzę powodu aby go nie stosować. Jeżeli taniej będzie z SFD Nutrition, to również bym wybrał właśnie produkt tej firmy. Na pewno bym nie kupował odżywki białkowej pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2022-01-05 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK, dzięki mam jeszcze jedno pytanie co do odżywki białkowej: Kaizen - 100 % Whey Protein truskawka-banan o wadze 907g kosztuje 73zł, Kaizen - 100% Whey Protein 2270g kosztuje 119zł. Mam z tego rozumieć że kazein ~2,3kg jest bezsmakowy?? Chociaż w opisie występują nazwy smaków... Tak poza tym, może ktoś mi powiedzieć, kiedy wybieram smak odżywki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-06-05 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na obiad ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie na próbę wezmę te 2 odżywki Econo i plusa sfd.A jeśli chodzi o plusa to wsiąść Wpc protein plus czy Complete Protein Plus jeśli to ma jakieś znaczenie? Oba są w tej samej cenie. Zmieniony przez - Kluba w dniu 2012-06-26 19:54:39

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2012-06-26 19:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc. Matrix?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożywam Night Protein Mix z Activlaba i musze powiedzieć, że bardzo mi odpowiada! Mam smak waniliowy, dosyc specyficzny, ale po 2-3 porcjach przypadł mi do gustu i teraz mi bardzo smakuje Wybrałem tą odżywke bo w sklepie sfd jest tańsza niż np. Night Protein Blend z Treca, czy Nitroprogen I ma 5 rodzaii białek, gdzie inne średnio 3. pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2009-02-27 23:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warezz, no nie wiem nie wiem, raczej wygladalem jak na tescie gimnazjalnym %-) czyt.szczur %).Narazie tydzien nie cwicze naprawde nie ma kiedy nawet silki.przewiezc, za duzo rodziny sie zjechalo i jest lekki chaos. Kreatynke skonczylem brac poki co. Zostaly.mi witaminki.i Lunch Protein, i wpadaja takie zestawy. Batonik na wypasie Pozdroo [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 13:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy + aeroby.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) 28,79 zł 28,79 zł SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g) 32,89 zł 65,78 zł SFD PURE BCAA CHERRY (500 g) 59,99 zł 59,99 zł L-Glutamine Mega Caps (120 kap.) 41,29 zł 41,29 zł Olej MCT (400 ml) 26,39 zł 26,39 zł HMB MegaCaps (30 kap. blister) 13,46 zł 53,84 zł Amok (60kap.) 38,99 zł 38,99 zł THERMO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2013-05-07 19:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście zaczęli od nowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to załóżmy że tanie oraz dobrej jakości będzie: -Gainer Mass Activator od sfd -Białko WPC protein econo od sfd -Pure BCAA od sfd -Mono od vitalmaxa/sfd -CM3 albo tcm - ok Ale czemu chcesz robic cykl na samym nitrobolonie>? Czy może źle zrozumialem? Co do pierwszego stacka - no nie wiem, cell pump to taki dosc bardzo ubogi stack. Mógłbyś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-08-10 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    [...] przełozy się to na lepszą regenerację, wzrost siły, masy itp... tutaj ponizej rozpatrywałem po krotce zagadnienie dziennego spozycia bialka kosztem kalorii niebiałkowych: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_kaloryczno%C5%9B%C4%87-t690970.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 21:47:21 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 21:52:49

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19962 Data: 2011-01-26 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zresztą dla mnie to i tak nie kłopot...ale wiem,ze duzo osób zwraca na to uwagę no i nie mialem po nim zadnych problemów z żołądkiem, etc. Dostępne smaki, które można zakupić u jednego z userów tego sfd, na jego stronie internetowej to: wanilia, truskawka, czekolada (oryginalne Chocolate Chocolate Mint Vanilla Strawberry Cookies and Cream).

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:58:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko-System Protein 80, Ostrowie, Anabolic Protein, Proglongatum Kreatyna: KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html węgle-jezeli chcesz wegle przed treningowe to kup vitargo, a jezeli po to carbo roznia sie szybkoscia wchlaniania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-04-14 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X plode-po treningu dasz storma -MUtant MASs-wg brakow - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2010-09-06 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadal aktualne Białka mogę puścić za 160 zł 230 zł za całość - długa data ważności (końcówka 2010r.), towar pewny pochodzący ze sklepiku SFD, nieotwierany, nienaruszony od zakupu, leżał na półce CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg kiwi CARBO MAX ENERGY ACTIVITA 3kg pomarańcz WHEY PROTEIN COMPLEX 100% OLIMP 2,5kg kokos 100% NATURAL WHEY PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2009-04-07 10:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST HiTec VasoFusion & ThermoFusion!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W poniedziałek coś sfd nie działało, więc teraz zarzucam wpis z tamtego treningu: Dzień 15 HiTec BCAA Powder rano 12g podczas treningu 12g HiAnabol Protein rano 30g, po treningu 30g HiTec Vitamin A-Z 2 kapsy rano HiTec ZMA 2 kapsy przed snem HiTec ThermoFusion 4 kapsy przed treningiem Trening: Barki Wyciskanie siedząc Unoszenie w przód [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2014-01-22 07:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)